domingo, 29 de junho de 2014

Happy Sunday!!

 

sábado, 21 de junho de 2014

Hello Summer!!

 
 

  
 
 
 
 

sábado, 7 de junho de 2014

Receita Lasanha


Olá!!
Esta semana experimentei mais uma receita do blogue as delicias das guerreiras, desta vez é Lasanha de Espinafre e Ricotta. Super fácil de fazer, esta lasanha em vez de massa própria para lasanha leva courgette. Confesso que enquanto preparava a refeição torcia o nariz e pensava que isto ia ficar uma grande porcaria e que ia saber péssimamente, mas não, ficou uma delícia, devia só ter deixado ficar mais uns minutinhos no forno para tostar mais um bocadinho. 
Acompanhei com boulgour e ovo estrelado de codornis. 
Deixo-vos o link da receita Aqui



terça-feira, 3 de junho de 2014

Receita

Olá!! Ultimamente tenho andado numa de comida saudável. E vagueando pela net encontra-se uma enorme escolha de receitas saudáveis.
A minha irmã falou-me no blog As Delícias das Guerreiras, onde existe imensas receitas para refeições desde o pequeno almoço até aos lanches, (onde normalmente estragamos tudo com os snacks maravilha cheios de açucares).O melhor de tudo é que têm um ótimo aspeto, e eu já fiz algumas receitas e são muito saborosas, o que ajuda bastante a continuar com a dieta.
A minha irmã está a fazer a dieta dos 31 dias da Ágata Roquette e já perdeu 3Kg.
Eu deixo-vos a receita de crepes de atum e cogumelos aqui, e as minhas fotos em baixo. Espero que gostem e que se inspirem.

                                                           "Crepes" com salsa picada

                                                         O refogado com os cogumelos
                                                     (esqueci-me de tirar foto com o atum)

                                                      E já o "crepe" com o recheio

  Para acompanhar, salada de tomate e Boulgour,(preparação feita com trigo) que substitui o arroz, tem uma aparência
muito similar ao cuscuz mas é mais saudável e igualmente saborosa. Comprei no E-leclerc.







domingo, 1 de junho de 2014

Dia da Criança


Abre as asas do teu coração, ser criança é muito natural, vem entrar num mundo de ilusão até o sonho se tornar real. A vida é como um carrocel, ser criança é acreditar que viver é doce como o mel.. Desperta a criança que há em ti.
Feliz Dia da Criança