domingo, 29 de junho de 2014
sábado, 21 de junho de 2014
sexta-feira, 13 de junho de 2014
sábado, 7 de junho de 2014
Receita Lasanha
Olá!!
Esta semana experimentei mais uma receita do blogue as delicias das guerreiras, desta vez é Lasanha de Espinafre e Ricotta. Super fácil de fazer, esta lasanha em vez de massa própria para lasanha leva courgette. Confesso que enquanto preparava a refeição torcia o nariz e pensava que isto ia ficar uma grande porcaria e que ia saber péssimamente, mas não, ficou uma delícia, devia só ter deixado ficar mais uns minutinhos no forno para tostar mais um bocadinho.
Acompanhei com boulgour e ovo estrelado de codornis.
Deixo-vos o link da receita Aqui.
quarta-feira, 4 de junho de 2014
terça-feira, 3 de junho de 2014
Receita
Olá!! Ultimamente tenho andado numa de comida saudável. E vagueando pela net encontra-se uma enorme escolha de receitas saudáveis.
A minha irmã falou-me no blog As Delícias das Guerreiras, onde existe imensas receitas para refeições desde o pequeno almoço até aos lanches, (onde normalmente estragamos tudo com os snacks maravilha cheios de açucares).O melhor de tudo é que têm um ótimo aspeto, e eu já fiz algumas receitas e são muito saborosas, o que ajuda bastante a continuar com a dieta.
A minha irmã está a fazer a dieta dos 31 dias da Ágata Roquette e já perdeu 3Kg.
Eu deixo-vos a receita de crepes de atum e cogumelos aqui, e as minhas fotos em baixo. Espero que gostem e que se inspirem.
"Crepes" com salsa picada
O refogado com os cogumelos
(esqueci-me de tirar foto com o atum)
E já o "crepe" com o recheio
Para acompanhar, salada de tomate e Boulgour,(preparação feita com trigo) que substitui o arroz, tem uma aparência
muito similar ao cuscuz mas é mais saudável e igualmente saborosa. Comprei no E-leclerc.
A minha irmã falou-me no blog As Delícias das Guerreiras, onde existe imensas receitas para refeições desde o pequeno almoço até aos lanches, (onde normalmente estragamos tudo com os snacks maravilha cheios de açucares).O melhor de tudo é que têm um ótimo aspeto, e eu já fiz algumas receitas e são muito saborosas, o que ajuda bastante a continuar com a dieta.
A minha irmã está a fazer a dieta dos 31 dias da Ágata Roquette e já perdeu 3Kg.
Eu deixo-vos a receita de crepes de atum e cogumelos aqui, e as minhas fotos em baixo. Espero que gostem e que se inspirem.
"Crepes" com salsa picada
(esqueci-me de tirar foto com o atum)
muito similar ao cuscuz mas é mais saudável e igualmente saborosa. Comprei no E-leclerc.
segunda-feira, 2 de junho de 2014
domingo, 1 de junho de 2014
Dia da Criança
Abre as asas do teu coração, ser criança é muito natural, vem entrar num mundo de ilusão até o sonho se tornar real. A vida é como um carrocel, ser criança é acreditar que viver é doce como o mel.. Desperta a criança que há em ti.
Feliz Dia da Criança
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